Interview mit Sarah Thullner

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Ich bin die Frau für alle Fälle – wir müssen nicht alles alleine machen

In meinem Interview erzählt uns Sarah Thullner wie es ist, mit vier älteren Brüdern aufzuwachsen. Sie beschreibt, wie sie davon profierte und warum sie von ihnen eine hohe IT-Affinität angenommen hat.

Ihr Weg beginnt als Kauffrau für Marketingkommunikation mit dem Schwerpunkt Eventmanagement. Alle folgenden Stationen bauen aufeinander auf und führen sie – fast schon als logische Konsequenz – in die Selbstständigkeit. Auf ihrem Weg profitiert sie immer wieder von ihren Chefinnen und Chefs, die sie „in ihr Leben gucken lassen“ und Sarah jede Menge Impulse und Handwerkszeug mit auf den Weg geben.

Davon inspiriert macht sie sich 2019 als Eventmanagerin und Freie Rednerin selbstständig. 2020 beginnt mit einem vollen Auftragsbuch, das mit einem Schlag leergefegt ist. Statt zu hadern, baut sie sich ein zweites Standbein als virtuelle Assistentin auf. Hier schließt sich ein Kreis: Ihr Schwerpunkt ist Webdesign. Sie entwickelt sich weiter und begleitet heute ihre Kundinnen und Kunden auch als Business Mentorin.

Sarah beschreibt uns ganz besondere Momente in ihrer Selbstständigkeit. Sie erzählt, was ihr bei Trauungen besonders wichtig ist und welche Anfrage sie stark herausforderte, dass sie sich mit ihren Ängsten auseinandersetzen musste.

Außerdem erfahren wir, wo ihr Kraftort ist und welche Rolle Wasser in ihrem spielt. Und dann sprechen wir noch über die Kraft der Gedanken und warum es besser ist, nicht immer auf sie zu hören. Welche Tipps sie für uns parat hat und warum wir nicht immer alles alleine machen müssen erfahren wir natürlich auch.

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Jede Personal Brand braucht eine Story

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Führungskräfte sind Markenbotschafter

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Warum Führungskräfte als Markenbotschafterinnen und Markenbotschafter so wert-voll sind und warum das eine Win-Win-Situation für beide Seiten ist

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, Führungskräfte zu Markenbotschafterinnen und Markenbotschaftern zu entwickeln. Es ist nicht nur wichtig, es ist sogar wert-voll – im wahrsten Sinne des Wortes. Denn ebenso wie die Unternehmensführung sind auch die Führungskräfte die Gesichter des Unternehmens. Sie treten mit ihrem Know-how und ihrer Expertise innen und außen für das Unternehmen auf und für das Unternehmen ein.

Gemeinsam mit den Unternehmerinnen und Unternehmern stehen sie für die Entscheidungen, Einstellungen, Handlungen und die Wirkung des Unternehmens. Das besondere bei Führungskräften ist, dass sie gleichzeitig als Expertin und Experte für ihren Bereich und als Vertreter des Unternehmens auftreten. Sie sind damit wertvolle Multiplikatoren für die Unternehmensmarke. Steigt ihr Wert, steigt auch der Wert der Unternehmensmarke – und umgekehrt.

Du erhältst jede Menge Tipps, Empfehlungen und Beispiele, was du auf deinem Weg von der Führungspersönlichkeit zur Markenbotschafterin und zum Markenbotschafter berücksichtigen solltest und spreche darüber, wie Unternehmen und Führungskräfte gegenseitig davon profitieren.

Hier kannst Du mein neues Buch bestellen: Führungskräfte sind Markenbotschafter*innen

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Interview mit Michael Marciniak

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Bist du bereit zu verletzten, um dir selbst treu zu bleiben?

In meinem Interview mit Michael Marciniak geht’s um Haare. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung und Coaching und es geht darum, wie weit wir bereit sind zu gehen, um uns selbst treu zu bleiben. Und es geht um tiefe Verbindungen.

Michael ist Friseur, Michael ist Coach – beides ergänzt sich und passt perfekt zusammen. Michael nimmt uns mit auf seine Reise, die in dem sauerländischen Lüdenscheid beginnt. Er entscheidet sich gegen das Abitur und für eine handwerkliche Ausbildung: Er wird Frisör – dabei wollte er eigentlich Priester werden. Wir erfahren, warum er seinen ursprünglichen Berufswunsch ad acta legte und weshalb er diesen Weg eingeschlagen hat. Er erzählt, wie sein Ausbilder ihn bis heute geprägt hat und welche Bestandteile aus dessen Salon auch in Michaels Salon eine wichtige Rolle spielen.

Michael beschreibt, welches Erlebnis ihn so faszinierte, dass er zusätzlich den Weg in die Coaching- und Trainer-Branche einschlägt und warum er sich in diesem Bereich noch vor der Eröffnung seines Salons in Wiehl selbstständig macht. Er erzählt von seinen Fortbildungen und spricht über auch über seine buddhistische Ausbildung. Dabei erfahren wir auch, wer seine Mentoren und Wegbegleiter waren und heute noch sind und welche Rolle sie in seinem Leben spielen.

Wir sprechen über die herausforderndsten Jahre seiner Selbstständigkeit, die 2019 begannen und welches Erlebnis sein Leben vor wenigen Wochen auf den Kopf gestellt hat. Michael sagt von sich: „Ich bin ein Wegweiser“ – seine Tipps am Ende unseres Gespräches sind genau das: wegweisend.

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Link zur Webseite Marciniak Seminare und Marciniak Haare

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Mein neues Buch ist da: Der Tod lehrt uns das Leben

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Interview mit Katharina Esser

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Ich ermögliche den Trauernden, neu auf das Leben zu schauen

In meinem Interview mit Katharina Esser sprechen wir über den Tod und über das Leben. Katharina ist freie Trauerrednerin und Trauer- und Veränderungs-Coach.

Als ihr Vater durch einen Suizid stirbt, verändert sich ihr ganzes Leben. Von einem Tag auf den andern ist alles anders. Sie beginnt, sich mit dem Tod zu beschäftigen, will verstehen, wie es kommt, dass man an den Punkt gelangen kann, an dem man keine Hoffnung mehr hat.

Sie spürt, dass sie etwas Positives daraus machen will, startet einen Blog und schreibt darüber, wie sie sich in dieser Zeit gefühlt hat. Als sie nichts mehr zu verlieren hat, setzt sie alles auf eine Karte und kündigt ihren Job. Dabei weiß sie zu dem Zeitpunkt noch nicht, wohin ihr Weg sie führen wird.

Wir sprechen darüber, was die Trauerarbeit für sie bedeutet, wie sie den Angehörigen helfen kann und beschreibt berührende Momente ihrer Arbeit.

Katharina erzählt uns, in welchen Jobs sie vorher gearbeitet hat. Wir erfahren, dass sie den klassischen Karriereweg eingeschlagen hat und sich dabei immer wieder verbiegen musste. Ihre Hobbies sind sportlich und haben alle mit Bewegung und Fokus zu tun. Dass das kein Zufall ist, hören wir, als sie eine Brücke zwischen Beruf und Hobbies schlägt.

Am Schluss gibt sie uns wertvolle Tipps, wie wir unseren Blickwinkel auf den Tod und die Trauer verändern können.

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Link zur Webseite Deine Trauerrednerin

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Mein neues Buch ist da – eine Biografie, ein Ratgeber, ein Begleiter: Der Tod lehrt uns das Leben

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Wie du wirkungsvolle Stories erzählst

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7 Tipps, die dir helfen, dass deine Zuhörerinnen und Zuhörer an deinen Lippen kleben

In dieser Folge erfährst du, wie du wirkungsvolle Stories erzählst.

Du erhältst 7 wertvolle Tipps, die du direkt anwenden kannst um deine Storyteller-Fähigkeiten zu verbessern.

Nutze starke Bilder, in die du deine Inhalte einpackst

Erzähle gehörte, gelesene und erlebte Geschichten

Beschreibe Situationen so detailliert wie möglich

Verwende Adjektive

Formuliere abwechslungsreich und suche nach Synonymen

Baue einen Loop in deine Erzählung ein und schaffe spannende Momente

Lass deine Zuhörer nicht im Regen stehen

Ich will mit dieser Podcast Folge erreichen, dass es dir leichter fällt, gute Geschichten zu erzählen und du Freude daran hast, in deinem Business mit Storytelling zu arbeiten und deine Personal Brand durch Storytelling mit Leben füllst.

Viel Spaß, bei deinem Storytelling-Training!

Wenn du Fragen an mich hast, schreibe mir gerne eine E-Mail an anja@anjakuhn.com oder vereinbare einen Termin für ein Zoom-Meeting Terminvereinbarung.

Ach ja: In meiner Mediathek findest du weitere Folgen, in denen ich dir Tipps gebe, und wie du deine Personal Brand Story erzählst und deine Personal Brand mit Leben füllst. Schau doch mal durch.

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Interview mit Dzevad Alic

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Gesundheit und Fitness sind nicht verhandelbar – das habe ich am eigenen Leib zu spüren bekommen

In meinem Interview mit Dzevad Alic dreht sich alles um Gesundheit und um Sport. Dabei spielte beides in Dzevads Leben erst einmal keine besondere Rolle. Dzevad wird in Kassel geboren und wächst als moppeliges Kind auf. Beim Fußball landet er im Tor. Glänzen kann er dort nicht. Erst als er im Alter von 13 Jahren bei seiner Cousine in Schweden das erste Mal Körbe wirft, entdeckt er seine Leidenschaft: Basketball.

Hier trifft er seinen ersten Mentor: Sein Trainer schafft es, aus einem bunt zusammengewürfelten Haufen eine Mannschaft zu formen, die sogar gegen Alba Berlin spielt. Als er bei einem Meisterschaftsspiel die erste Halbzeit auf der Bank schmoren muss, wächst sein Unmut von Minute zu Minute. Dann wechselt sein Trainer ihn ein und gibt ihm den richtigen Motivations-Kick mit auf den Weg. Dzevad dreht das verloren geglaubte Spiel und sein Team gewinnt.

Die Schule leidet unter seiner Leidenschaft. Mit Ach und Krach schafft er den Abschluss und beginnt eine Ausbildung als Industriemechaniker, die ihm nicht gefällt. Es folgen Stationen als Kurierfahrer und als Kameramann. Sport und gesunde Ernährung verlieren erneut an Bedeutung. Bis im Alter von 30 Jahren ein Tumor in der Niere bei Dzevad diagnostiziert wird. Sein Leben steht Kopf und seine Ehe zerbricht, doch er ändert nach seiner Genesung erst einmal nichts und fällt in alte Muster zurück.

Fünf Jahre später wird ihm bewusst, dass es so nicht weitergehen kann. Ein Buch über Fitness mit dem eigenen Körper ändert alles. Er beginnt eine Ausbildung als Fitnesskaufmann. Im Fitnessstudio lernt er seine heutige Frau kennen. Er erzählt wie er die Krebsdiagnose erlebt hat und warum er es danach erst einmal nicht schaffte, seine alten Gewohnheiten zu durchbrechen. Dzevad beschreibt, wie mächtig das eigene Umfeld sich auf sein Leben ausgewirkt hat und was passierte, als sich sein Umfeld veränderte. Außerdem lernen wir von ihm, wie wir es schaffen, unsere festgefahrenen Gewohnheiten zu durchbrechen und warum Gesundheit und Fitness nicht verhandelbar sind.

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Lese mehr über Dzevad und folge ihm auf Instagram

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Der Tod lehrt uns das Leben

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Der Tod lehrt uns das Leben – Was wir vom Tod über das Leben lernen können

In diesem Buch erzähle ich die Geschichten von Andrea Thie. Andrea ist Schamanin. Sie hat den Nahtod erlebt. Genau davon handelt unser gemeinsames Buch. Wir erzählen darin einige weitere Erlebnisse und Geschichten aus ihrem Leben. Jede dieser Geschichten handelt vom Tod und vom Leben.

Vertraue dem Leben. Es ist immer für dich.

Wir wollen mit unserem Buch Mut machen, auf das Leben zu vertrauen. Wir wollen den Gedanken an den Tod die Schwere nehmen und wir wollen zeigen, dass das Leben immer für uns ist – auch wenn es sich manchmal so gar nicht danach anfühlt. Außerdem wollen wir dir zeigen, dass Erlebnisse, die wir als „Zu-Fall“ wegwischen, oftmals eine Bedeutung haben. Sie wollen uns etwas mitteilen. Wir wollen es nur nicht immer sehen oder wahrhaben.

Eine Geschichte erzählt von einem Erlebnis, das Andrea mit Käfern hatte. Dieses Erlebnis kann bei jedem von uns so oder so ähnlich geschehen. Bei mir waren es Ameisen, bei einer Freundin Schnecken. Sie haben uns etwas gezeigt, mit dem wir uns beschäftigen sollten.

Warum habe ich die Geschichte von Andrea aufgeschrieben?

Vielleicht fragst du dich jetzt: Warum hat ausgerechnet Anja dieses Buch geschrieben? Ich kenne Andrea nun schon einige Jahre – eine gemeinsame Freundin hat uns miteinander vernetzt. Als ich sie im Dezember 2020 in meinen Podcast eingeladen habe, hat sie in unserem Gespräch von ihrem Nahtod-Erlebnis erzählt. Nachdem ich die Aufnahme beendet habe, hat Andrea mich spontan gefragt, ob ich ihre Geschichte aufschreiben möchte und ich habe intuitiv „Ja“ gesagt. Es fühlte sich richtig an, gemeinsam dieses Projekt zu starten. Im Januar 2021 gings es los. Jetzt ist es fertig und wir hoffen, dass wir ganz vielen Menschen Mut machen, dem Leben zu vertrauen.

Dieses Buch passt perfekt zu meiner Arbeit. Es ist Andreas Personal Brand Story. Sie hat jede einzelne Geschichte selbst erlebt. Die Geschichten erzählen von ihrer Kindheit, von ihrem Weg zur Schamanin und von familiären Erlebnissen. Es war eine Herausforderung, die einzelnen Geschichten in einen Guss zu bringen und als Erzählung mit einem roten Faden zu entwickeln.

Wir wünschen dir viel Freude und schöne Erkenntnisse mit unserem Buch. Hier findest du mehr Information über unser Buch und den Link zur Bestellung: Der Tod lehrt uns das Leben

Interview mit Judith Wunschick

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Das sind die kleinen Momente, für die ich hier bin

In meinem Interview mit Judith Wunschick sprechen wir über ihre Arbeit als Großstadtschamanin. Sie beschreibt, was ihre Arbeit so besonders macht und warum sie sich diesen Namen gab. Ihr Weg begann auf dem Land, genauer gesagt in Sachsen. In den 90er Jahren zieht sie mit ihren Eltern nach Ostwestfalen. Dies war erst einmal nicht leicht für sie. Die Familie im Osten lehnt den Umzug ab und sie muss sich eingewöhnen. Eingewöhnen heißt für Sie: Anpassung.

Dabei hat sie schon früh das Gefühl, dass sie für Alter nicht „richtig“ ist. Als es um die Berufswahl geht, entscheidet sie sich für ein duales Studium in der Wirtschaftsinformatik und zieht nach Berlin. Sie will, dass sich ihre Eltern keine Sorgen machen und ihrem Partner nah zu sein. Der entscheidet sich dann aber, Pilot zu werden.

Mit 22 Jahren ist sie eine der jüngsten Projektmanagerinnen in einem großen Unternehmen. Bei einer Akkupunkturbehandlung spürt sie das erste Mal, dass die Energie in ihrem Körper fließt. Sie beginnt, sich damit zu beschäftigen, absolviert eine Reiki-Ausbildung und lernt immer mehr über schamanisches Heilen. Parallel zu ihrer Ausbildung wird sie Heilpraktikerin – zur Sicherheit. Im 9. Monat schwanger fällt sie durch die Prüfung und setzt alles auf eine Karte und startet mit kleinen Schritten in die Selbstständigkeit.

Judith erzählt uns, wie sie Schritt für Schritt ihren Weg gemeistert hat. Wir erfahren, was der größte Wendepunkt in ihrem Leben war und welche Momente sie erfüllen.

Link zu Judiths Webseite Energetische Heilung

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Interview mit Christian Holzhausen

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Mein größter Rückschlag war, das Vertrauen in mich selbst zu verlieren

In meinem Interview mit Christian Holzhausen sprechen wir über Rückschläge. Er beschreibt Muster die uns bremsen und wie wir ein meisterliches Leben führen können. Christian Holzhausen wächst in einem kleinen Dorf auf, in dem es sehr wenige Gleichaltrige gibt. Er lernt sehr früh, mit sich allein klar zu kommen und beginnt, sich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Als er sich im Alter von 23 Jahren mit einer Werbeagentur selbstständig macht, verbannt er sein Wissen und hört weniger auf seine Intuition als auf die erlernten Glaubenssätze und Muster seiner Familie. Diese sind geprägt durch negative Ansichten über Chefs und vermögende Menschen.

Christian beginnt sich zu verbiegen und in eine Schablone zu pressen. Er erzählt uns, welches Erlebnis sein größter Rückschlag war, der ihn dazu brachte, umzudenken und den Weg in die Persönlichkeitsentwicklung einzuschlagen. Außerdem schildert er uns die bewegende Geschichte seiner Mutter, die ihn bis heute dazu antreibt, seinen Klientinnen und Klienten bei der Erfüllung ihrer Bestimmung zu helfen und sie zu motivieren, ein meisterliches Leben zu führen.

Außerdem sprechen wir über das Aufbrechen von Mustern, über Fokussierung und Abgrenzung und wie wir leichter Entscheidungen treffen können.

Christian ist mit Leib und Seele Netzwerker. Er hat während der Pandemie gemeinsam mit Jan Schmiedel das „Projekt 42“ gegründet und beschreibt, wie es dazu kam, was dahintersteckt und welche besondere Rolle Handtücher spielen.

Link zu Christians Webseite Christian Holzhausen und Projekt 42

Hör dir hier den Podcast Projekt 42 an

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Interview mit Michael Ehlers

Posted on by anjakuhn

Nimm dich nicht so ernst und nimm dich wichtig

In diesem Interview spreche ich mit Michael Ehlers. Er ist „Der Rhetoriktrainer“. „Wenn du was zu sagen hast, musst du reden können“ – genau das kannst du bei Michael Ehlers lernen. Er ist erfolgreicher Trainer, Speaker, bekannt aus den Medien und hat inzwischen sieben Bücher veröffentlicht. In Kürze erscheint sein nächstes Werk.

Und dann gibt es da noch „Hein Hansen“ – den Fischverkäufer. In diese Rolle schlüpft Michael Ehlers, wenn er über Motivation spricht. Die Inspiration zu dieser Figur fand er auf dem Fischmarkt in Hamburg. Als kleiner Junge sah er hier „Aale Dieter“ das erste Mal und war sofort fasziniert von seiner Art zu verkaufen und seinem Umgang mit den Menschen. Später kam der Linzenzinhaber der Fish-Philosophie auf Michael zu. Er erzählt uns, warum „Hein Hansen“ so wirksam ist und wie es war, auf dem legendären Fischmarkt in Seattle zu arbeiten und hautnah zu erleben, wie die Philosophie wirkt. Dabei blicken wir auch hinter die Kulissen, die so im Buch nicht stehen.

Michael erzählt uns, dass sein beruflicher Weg im Handwerk begann, welche Stationen dann folgten und warum seine Zeit bei der Bundeswehr der Samen für seine Trainerlaufbahn war. Natürlich sprechen wir auch über sein neuestes Projekt „IRhetorik“. Er nimmt uns mit auf die Entstehungsreise, erzählt, wie Jochen Schweizer an Board kam und es gibt sogar einen Ton-Einspieler von dessen Reaktion auf sein „erstes Mal“ mit „IRhetorik“.

Bei all seinen Erfolgen gab es auch Rückschläge und Projekte, die nicht rund liefen – darüber sprechen wir natürlich auch. Und über seine große Leidenschaft, die Musik.

Am Ende des Gesprächs gibt Michael Ehlers und wertvolle Tipps und hat auch ein Geschenk für dich:

Einen Gutschein Code für I-rhetorik: IRHETORIK999

Link zu Michaels Webseite Der Rhetoriktrainer und irhetorik
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