Podcast Jubiläum

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Podcast Jubiläum: 5 Jahre Lebensgeschichten

Heute feiern wir: 5 Jahre Podcast!
FÜNF Jahre voller bewegender Gespräche, mutiger Geschichten und echter Emotionen.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise zurück zu den Anfängen:
Wie alles begann – im ersten Corona-Lockdown mit einer Idee, die sich Schritt für Schritt zu etwas ganz Großem entwickelt hat.
Ich teile mit dir meine Gedanken, meine Entwicklung und was dieser Podcast für mich – und für viele meiner Gäste – bedeutet.

Du erfährst:

Warum „Lebensgeschichten“ ursprünglich ganz anders heißen sollte

Welche Rolle mein Podcast-Coach und mein früheres Ich gespielt haben

Wie mein Podcast gewachsen ist – mit mittlerweile 289 Folgen

Warum die Geschichten meiner Gäste oft zum ersten Mal öffentlich erzählt werden

Was Jan Schmiedel mit dem „Nordstern im Reich der Geschichten“ meint

Wie aus dem Podcast mein Verlag und Brand Stories entstanden sind

Besonders ans Herz legen möchte ich dir die Folge mit Ulrike Bergmann – sie erzählt sehr offen von einem Tabu-Thema, das viele Frauen betrifft:
Interview mit Ulrike Bergmann

Und wenn du denkst:
„Meine Geschichte ist doch gar nicht so spannend…“
Dann hör unbedingt rein und lass dich vom Gegenteil überzeugen.

Mehr von mir findest du hier:
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Lebensgeschichten Verlag

Deine Geschichte

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Interview mit Eva Helmeth

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Von der Elfenbeinküste zur Naturkosmetik: Mein Weg zu Mon Courage

In dieser Folge spreche ich mit Eva Helmeth, Gründerin der Naturkosmetikmarke „Mon Courage“. Ihr Lebensweg beginnt in der Elfenbeinküste und führt sie über Indien, Honduras und Australien schließlich zur Gründung ihres eigenen Unternehmens in Deutschland.

Eva erzählt, wie sie in jungen Jahren die Elfenbeinküste verlässt und in Deutschland aufwächst und welche Herausforderungen sie dabei meistert. Sie berichtet, was sie an ihrer Heimat bis heute fasziniert und wie ein Bürgerkrieg ihre Rückkehr verhindert.

Stattdessen geht sie nach dem Abitur nach Indien, studiert später in Deutschland, lebt in Honduras und Australien – und sammelt dabei Erfahrungen, die sie bis heute prägen. In der nachhaltigen Mobilitätsbranche schafft sie den Aufstieg in die Führungsebene bis eine plötzliche Erkrankung sie ausbremst und zum Umdenken zwingt.

Ihr Hörverlust wird zum Wendepunkt: Eva entdeckt ihre Leidenschaft für Heilpflanzen und beginnt eine Ausbildung an der Heilpflanzenschule Freiburg. Nach und nach entsteht ihre Idee für eine eigene Marke – mit einem klaren Ziel: natürliche Pflegeprodukte für Menschen, die gerne unterwegs sind und die Welt entdecken wollen.

Wir sprechen darüber:

warum der Markenname „Mon Courage“ so persönlich ist

wie sie sich Schritt für Schritt an ihre Gründung herantastete

welche Rolle ihre internationale Lebenserfahrung dabei spielt

warum sie sich bei „Die Höhle der Löwen“ beworben hat – und warum ihr Nomaden-Lifestyle plötzlich ein Hindernis wurde

was Cashew-Kerne mit nachhaltiger Körperpflege zu tun haben

Eva gewährt Einblicke in ihre Werte, ihre persönliche Entwicklung und ein spannendes Forschungsprojekt – ein inspirierendes Gespräch über Mut, Selbstfindung und die Kraft der Natur.

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Interview mit Dorian Münzer

Posted on by anjakuhn

Vom ständigen Mangel zu echter Erfüllung

In meinem Interview mit Dorian Münzer sprechen wir über seinen beeindruckenden Werdegang: vom Maschinenbauer im Großunternehmen zum Co-Founder der Hartbauer Media & Learn GmbH.

Dorian erzählt offen, wie er in einem Umfeld mit chronischem Geldmangel aufgewachsen ist und wie sehr ihn dieser Mangel antrieb, im Beruf erfolgreich zu sein. Schon in der Schulzeit zeigt sich sein Ehrgeiz. Er beginnt ein Maschinenbau-Studium, startet danach im Großunternehmen durch und steigt dort schnell auf der Karriereleiter auf.

Doch irgendwann merkt er: „Der finanzielle Mangel ist zwar überwunden, aber etwas fehlt mir im Leben.“ Die tägliche Arbeit erfüllt ihn nicht mehr. Er beschließt, einen mutigen Schritt zu gehen und sich selbstständig zu machen – als Copywriter. Und das trotz der Insolvenz seiner Eltern, die er in seiner Kindheit hautnah miterlebt hat.

Schnell erkennt er, dass er seine Sales-Kompetenz vertiefen will. Als einer der ersten Kunden bucht er das LinkedIn-Coaching bei Manuel Hartbauer und entwickelt sich vom Kunden zum Team-Mitglied. Heute ist er Co-Founder an der Seite von Manuel Hartbauer und verantwortet unter anderem den Bereich Sales.

Wir sprechen darüber, wie sich sein Leben seitdem verändert hat, wie sein Umfeld auf diesen Wandel reagierte und wie aus dem analytischen Tüftler ein kommunikativer Sales-Profi wurde. Neben seiner erfüllenden Arbeit spielt auch der Sport eine wichtige Rolle in seinem Leben – als Ausgleich und Energiequelle.

Außerdem erzählt er, welche Bücher ihn geprägt haben und welche Ziele er vor Augen hat.

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Story first

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Story first: Wie echte Geschichten im Business Brücken bauen

Jeder Mensch hat eine Geschichte. Und gerade im Business sind es diese Geschichten, die Vertrauen schaffen und echte Verbindungen ermöglichen.

Sie bauen Brücken, über die du deine Sachthemen transportieren kannst.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Geschichten im Business-Kontext Gold wert sind

Wie du mit deiner Offenheit den Unterschied machst

Welche positiven Effekte persönliche Geschichten auf Führung, Sales, Recruiting und Teamkultur haben

Wie du im Alltag und bei Netzwerktreffen echte Begegnungen mit Tiefe schaffst

Außerdem erzähle ich dir die Geschichte von einer Begegnung mit einem Fremden, die wirklich tief ging.

Deine Geschichte zählt. Hab den Mut, sie zu erzählen.

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Ein schicksalhaftes Datum

Posted on by anjakuhn

Am 16. Mai 2025 feiere ich nicht nur meinen Geburtstag – sondern auch den Beginn eines neuen Kapitels in meinem Leben: Die Gründung des Lebensgeschichten-Verlag.

Die Idee dazu kam nicht über Nacht, doch sie ist eine logische Konsequenz von all dem, was ich tue.

Seit 2020 erzähle ich in meinem Podcast „Lebensgeschichten“ von Unternehmerinnen und Unternehmern, die mit Mut, Klarheit und Vision ihren eigenen Weg gegangen sind. Ich schreibe Brand Stories und begleite Menschen dabei, ihre Geschichte zu entwickeln und sichtbar zu machen.

Bei einem ganz besonderen Treffen im September 2024 habe ich Cordelia Eule kennengelernt. Autorencoach, Autorin und Herausgeberin in ihrem eigenen Verlag, dem Alvin Verlag. Sie gab mir den Impuls, die neue Biografie, an der ich arbeite, in meinem eigenen Verlag zu veröffentlichen und damit meinen Kunden ein wertvollen Zusatznutzen in einem Rundum-Sorglos-Paket anzubieten:

Ich schreibe ihr ganz persönliches Buch.

Ich begleite sie bei der Veröffentlichung.

Ich vermarkte ihr Buch.

Ich gebe ihrer Lebensgeschichte eine Stimme und eine Bühne.

Das alles mit absoluten Profis in jedem Bereich. Für Lektorat, Satz und Gestaltung, PR, Marketing.

Als ich begonnen habe, mich mit dieser Idee zu beschäftigen und dafür recherchierte, machte ich eine faszinierende Entdeckung: Der 16. Mai ist nicht nur mein Geburtstag – er ist auch der Tag der Biografen.

Dazu gibt es eine wunderbare Geschichte: An diesem Tag im Jahr 1763 trafen sich in London zwei Männer, die Geschichte schrieben: Dr. Samuel Johnson und James Boswell. Der eine ein brillanter Geist, der andere sein Bewunderer und Biograf. Diese Begegnung war der Anfang einer Biografie, die als Meisterwerk gilt – weil sie nicht nur dokumentiert, sondern das Leben von Johnson erlebbar und fühlbar macht.

Mit dieser Entdeckung war es besiegelt:

Ich gründe einen Verlag.
Einen Verlag für echte Geschichten. Für Wendepunkte. Für Mut. Für Veränderung.

Der Lebensgeschichten Verlag ist ein Ort für Menschen, die erlebt haben, wie das Leben Pläne durchkreuzt und wie daraus neue Wege entstehen. Ein Ort, an dem gelebtes Leben eine Bühne bekommt.

Wir veröffentlichen Biografien, die ehrlich, tief und inspirierend sind. Keine theoretischen Ratgeber, sondern Erfahrungsräume.

Für Leserinnen und Leser, die hinter die Kulissen eines Lebens schauen wollen.
Für Autorinnen und Autoren, die etwas erlebt haben, das weitergegeben werden will.

Ich freue mich auf das, was kommt und auf jede Geschichte, die wir gemeinsam erzählen dürfen.

Mehr über den Lebensgeschichten-Verlag

Lebensgeschichten

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Ein schicksalhaftes Datum für ein neues Kapitel

Heute teile ich mit dir eine ganz besondere Geschichte und eine große Neuigkeit.

Heute ist mein Geburtstag. Aber das ist nicht alles: Denn dieser Tag steht wie kein anderer für das, was mich ausmacht, wofür ich hier bin und was mir am Herzen liegt.

Es ist der Tag der Biografen.

Deshalb gibt es keinen besseren Tag dir von dem neuen Kapitel in meinem Leben zu erzählen: Ich habe den Lebensgeschichten Verlag gegründet.

Einen Verlag für echte Biografien. Für Geschichten, die verbinden, berühren und Mut machen.

Biografien haben Kraft.

Biografien berühren, verbinden und geben Orientierung.

Biografien öffnen Fenster zu den Leben von Menschen, die uns inspirieren  

Biografien sind mehr als nur Geschichten: Biografien sind Dokumente, die uns helfen, die Vergangenheit zu verstehen und die Menschen hinter den großen Ereignissen und Ideen kennenzulernen.

In dieser Folge erzähle ich dir:
Welche faszinierende Geschichte hinter dem Tag der Biografen steckt.
Wie meine eigene Reise zur Verlagsgründung wurde
Für wen der Verlag gedacht ist – und was ihn besonders macht
Was du tun kannst, wenn deine Geschichte gehört werden will

Du willst deine eigene Biografie schreiben (lassen)? Dann buche dir dein unverbindliches Erstgespräch mit mir: Termin vereinbaren

Hier findest den Lebensgeschichten Verlag

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Interview mit Vera Löwe

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Allein starten, neu vernetzen – Wie ich vom Floristik-Handwerk zur Stilberatung fand

In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine farbenfrohe Reise – von der Gärtnerei bis zur Stilberatung!
Vera wird buchstäblich in ein Leben zwischen Blumen geboren – aufgewachsen in einem Familienbetrieb, geprägt von leuchtenden Farben, blühender Kreativität und traditionsreichem Handwerk. Früh entdeckt sie ihr Gespür für Ästhetik und Schönheit, das sie nie wieder loslässt.

Doch das Leben schreibt seine eigenen Drehbücher: Als die Wende kommt, bricht das Geschäft abrupt ein – und Vera steht vor einem Neuanfang. Sie nutzt die Chance, sattelt um zur Floristin, meistert die Ausbildung mit Bravour und gibt ihr Wissen begeistert. Statt hinter einer Ladentheke zu stehen, wechselt sie an das Pult und beginnt, ihr Wissen an andere weiterzugeben. Dabei begegnet ihr ein neues Thema, das sie sofort fasziniert: Farb- und Stilberatung. Ein Gedanke lässt sie nicht mehr los – „Das will ich auch machen!“

Ich bringe die Menschen zum Blühen

Was folgt, ist eine mutige Reise voller Wendepunkte, Herausforderungen und persönlichem Wachstum: Von verschiedenen freiberuflichen Engagements zur Geschäftsführung, von der Floristik zur Beauty-Branche, von der Überlastung zur Selbstverwirklichung. Anfang 2020 wagt Vera den Schritt in die Selbstständigkeit – und steht sofort vor zwei Hürden: Ein neues Business ohne bestehendes Netzwerk – und dann kommt auch noch Corona.

Doch Vera lässt sich nicht unterkriegen. Mit viel Herzblut, Beharrlichkeit und Stil baut sie ihr eigenes Beratungsunternehmen auf – und hilft heute anderen, durch Farben, Formen und feine Details zu strahlen.

In dieser Folge spricht Vera über:

  • ihren ungewöhnlichen Werdegang und was sie daraus gelernt hat
  • die Kraft von Farben und wie sie unsere Wirkung verändern
  • ihre Tipps für mehr Präsenz in Video-Calls
  • kleine Accessoires mit großer Wirkung
  • und natürlich: ihre persönliche Lieblingsfarbe
  • was sie in ihrer Freizeit macht

Lass dich inspirieren von Veras Weg und entdecke, wie auch du deine Persönlichkeit zum Leuchten bringen kannst!

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Interview mit Pauline Kynast

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Felix Roser

Selbstachtung statt Selbstzweifel: Mein Weg zu innerer Stärke und neuer Klarheit

In meinem Interview mit Pauline Kynast sprechen wir über Selbstachtung – genau so heißt auch ihr Online-Kongress, der am 14. Mai zum ersten Mal seine Türen öffnet.

Pauline erzählt, dass sie als Kind eher verschlossen war, viel „zerdacht“ hat und sich oft schuldig fühlte, wenn es anderen schlecht ging. Sie beschreibt, wie sich das auf ihr Leben ausgewirkt hat und wie sie Schritt für Schritt zur Heldin ihres eigenen Lebens wurde. Der Wendepunkt kam, als sie mit 17 Jahren eine toxische Beziehung beendete.

Wir sprechen über Themen wie Abgrenzung, Selbstachtung, Scham und Persönlichkeitstests – und über die vielen Bücher, die ihr geholfen haben, sich selbst besser zu erkennen und zu verstehen.

Pauline berichtet von ihrem intensiven ehrenamtlichen Engagement, bei dem sie begann zu moderieren – ein roter Faden, der sich durch ihr Leben zieht. Nach dem Abitur absolviert sie ein Freiwilliges Soziales Jahr im Kulturbereich, macht anschließend eine Ausbildung zur Fremdsprachensekretärin und erfüllt sich ihren Traum, als Au-Pair nach Frankreich zu gehen. Dort trauen ihr ihre Gasteltern mehr zu, als sie sich selbst – und sie kehrt gestärkt und selbstbewusster nach Deutschland zurück.

Sie studiert Kommunikationswissenschaft, Kommunikationsmanagement sowie Humanistische Sprache und Literaturwissenschaft. Pauline arbeitet in verschiedenen Unternehmen, probiert sich aus, entdeckt ihre Stärken und lernt zunehmend, auf ihre Intuition zu hören.

Was will ich wirklich?

Als sie ihren Job kündigt, fragt sie sich: Was will ich wirklich machen? 2024 wagt sie den Schritt in die Selbstständigkeit und entwickelt die Vision eines eigenen Online-Kongresses. In wenigen Tagen wird diese Vision Realität: Der Selbstachtung-Onlinekongress startet!

Pauline erzählt von Herausforderungen und Glücksmomenten auf dem Weg dorthin. Sie berichtet, wie es für sie war, all die Speaker anzusprechen, welche Wege sie eingeschlagen hat – und was sie dabei überrascht hat.

Zum Abschluss erfahren wir, wie Pauline ihre freie Zeit verbringt und welche großen Ziele sie sich für die Zukunft gesetzt hat.

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Interview mit Katrin Feldmann

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Mein größtes Learning? Sicherheit gibt es nicht.

In meinem Interview mit Katrin Feldmann geht es um unerwartete Wendungen, mutige Entscheidungen und den Beginn eines ganz neuen Lebensabschnitts.

Als ihr Stiefvater 2018 schwer erkrankt und im Jahr darauf verstirbt, übernimmt Katrin völlig ungeplant die Leitung seiner Unternehmen: einer Bauträger-GmbH und eines Architekturbüros. Ihre Ausbildung zur Bauzeichnerin – damals nicht abgeschlossen – hilft ihr, schnell Fuß zu fassen. Dabei hatte sie gerade in ihrer Wahlheimat Dortmund eine Eigentumswohnung gekauft und arbeitete in einem sicheren Marketingjob.

Sie kündigt. Und wirft damit die vermeintliche Sicherheit über Bord.

Was folgt, ist ein intensiver Weg. Der Verlust ihres Stiefvaters hinterlässt nicht nur in der Familie, sondern auch in der Firma eine große Lücke. Katrin erfährt großes Vertrauen von den Mitarbeitenden, schließt gemeinsam mit ihnen die laufende Bauprojekte ab und löst schließlich beide Firmen auf.

Doch dieser Schritt verändert sie. In einem besonderen Moment, als sie einem Drogenabhängigen begegnet und ihn dabei unterstützt, wieder Fuß zu fassen, spürt sie: Ich will Menschen begleiten.
Dieser Impuls führt sie zur Coaching-Ausbildung.

Wir sprechen über:

den Mythos Sicherheit – und warum gerade deren Verlust Katrins größtes Learning war,

die Herausforderungen einer ungeplanten Nachfolge,

Sichtbarkeit und Selbstzweifel – und wie daraus ihre heutige Positionierung entstand,

ihren eigenen Podcast: „Töchter im Chefsessel“,

und über ihren Hund und ihren Camper – die für sie Sinnbilder einer ganz besonderen Freiheit geworden sind.

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Interview mit Michael Ley

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Zeichnen, beraten, inspirieren und die Kraft der Kreativität

In meinem Interview mit Michael Ley tauchen wir in verschiedene Welten ein : Michael ist Wirtschaftsingenieur, Systemischer Berater und Cartoonist. Klingt spannend? Das ist es auch!

Michael lebt in Oberberg – warum das wichtig ist, erfährst du am Ende unseres Gesprächs. Seine berufliche Reise beginnt mit einem Studium in Industrieautomation und Wirtschaftsingenieurwesen. Er entdeckt seine Leidenschaft für das Personalwesen und absolviert eine systemische Ausbildung.

Parallel dazu lebt er seine kreative Ader aus: Im Alter von fünf Jahren beginnt Michael zu zeichnen – und hört damit nie wirklich auf. Kurz vor dem Abitur entsteht sein erster Kugelschreibär. Das war der Startschuss für Michels Imbärium, seine kreative Cartoon-Welt, die heute tausende Follower begeistert.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Michael Humor und Kreativität mit seiner beruflichen Arbeit verbindet, was Otto Waalkes und das iPad mit seinen Cartoons zu tun haben, und warum Cartoons mehr Wertschätzung verdienen. Außerdem sprechen wir über Bären, Schafe und Haie und sein erstes Buch, das uns in die Unterwasserwelt entführt.

Zum Abschluss blicken wir gemeinsam nach vorn: Welche Pläne hat Michael für 2025? Und welche Rolle spielen seine zeitkritischen Cartoons in einem Jahr voller Herausforderungen?

Wenn du mehr über Michael und seine Arbeit erfahren möchtest, schau auf seine Webseite und vernetze dich mit ihm auf LinkedIn und Instagram

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