Brüche im Lebenslauf und Leichen im Keller

Posted on by anjakuhn

In dieser Solofolge spreche ich über Brüche im Lebenslauf und Leichen im Keller. Wie gehen wir damit um? Lieber heimlich still und leise das Gras darüber wachsen lassen oder offen darüber sprechen?

Ich erzähle dir von meiner „Leiche“ und wie ich mit ihr umgegangen bin. Ich kann dir vorab schon sagen, dass es kein leichter Weg war. Er hat Kraft gekostet. Und mir einige Überraschungen beschert.

Es ist schier unglaublich, welche Türen sich öffnen können, wenn wir offen und ehrlich kommunizieren und welches stabile Fundament daraus entstehen kann.

Hier findest du meine Personal Brand Story:

www.anjakuhn.com

Jede Personal Brand braucht eine Story

Dein Personal Branding braucht Deine persönliche Story. Mit Hilfe deiner Personal Brand Story lässt Du Deine Zuhörer ganz nah an Dich heran. Du baust eine emotionale Verbindung zu ihnen auf und schaffst damit ein vertrauensvolles und solides Fundament für Eure Zusammenarbeit.

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Leichen im Keller

Posted on by anjakuhn

Hast du eine Leiche im Keller? Ich meine: gibt es in deinem Leben tiefe Einbrüche, bist du gescheitert oder ist einmal etwas richtig in die Hose gegangen? Wenn Du diese Frage mit Ja beantwortest, ist das kein Beinbruch. Probleme, Schwierigkeiten und Scheitern gehören zum Leben einfach dazu. Wie heißt es so schön: Da wo Licht ist, ist auch Schatten. Oder anders herum: Wo kein Schatten ist, kann es auch kein Licht geben.

Fehler und Tiefschläge sind Lehrmeister. Sie helfen uns, besser zu werden, schleifen unseren Charakter, unser Wissen und unser Know-how. So wie ein Diamant geschliffen wird, damit er seine wahre Pracht, seinen wahren Wert entfalten kann.

Meine Erfahrung ist, dass ich Fehlentscheidungen und Tiefschläge ganz offensichtlich brauchte, gerade damit ich besser werden kann, damit ich die Navigation meines Weges noch einmal genau prüfe und bei dem nächsten Abzweig einen anderen Weg einschlage. Es gibt so viele Abzweigungen, die uns manchmal einen Umweg bescheren oder steile, unbequeme Teilstücke erklimmen lassen. Aber sie alle bringen uns voran und Schritt für Schritt näher zu unserem persönlichen Ziel. Wir müssen nur darauf vertrauen und unser Ziel fest im Blick haben.

Wie gehe ich mit Leichen in meinem Keller um?

Ich bin in den letzten Wochen mehrfach auf dieses Thema angesprochen worden: Wie gehe ich damit um, wenn ich eine „Leiche im Keller habe“?

Meine Antwort darauf ist klar und eindeutig: Rede darüber, wenn du deine Story erzählst. Sei ehrlich, sei authentisch und stehe dazu.

Das hat drei Gründe:

  • Wenn du offen darüber sprichst, dass in deinem Leben etwas gründlich schief gegangen ist, dann begegnen dir die meisten Menschen als erstes mit Respekt. Respekt, weil du den Mut dazu hast, offen darüber zu sprechen und nicht zu versuchen, ein Deckmäntelchen des Schweigens oder der Vertuschung darüber zu legen.
  • Wenn du offen darüber sprichst, steuerst du, welche Informationen du erzählst. Wichtig ist, dass du die Wahrheit sagst und ehrlich bist. Es ist deine Geschichte. Nur du kennst alle Details. Also kannst auch nur du die echte Variante aus erster Hand erzählen.
  • Wenn du offen darüber sprichst, nimmst du möglichen Kritikern den Wind aus den Segeln. Du gehst in die Offensive, bist aktiv. Das ist immer besser als im Hinterkopf zu befürchten, dass jemand deine Leiche ausgräbt und an die Öffentlichkeit zerrt und dir nichts anderes übrigbleibt, als zu re-agieren. Damit bist du immer in der schwierigeren Position und alles was du dazu kommunizierst klingt wie eine Rechtfertigung.

Grabe deine Leiche selber aus und sprich darüber. Das verschafft dir eine stabilere Position und gutes Fundament für die Zukunft.

Interview mit Anna-Elena Stoehr

Posted on by anjakuhn

When nothing goes right, go left

Als ihr zweites Kind geboren wird, wandelt Anna-Elena Stoehr ihr Kleingewerbe in eine Vollselbstständigkeit um und gründet die Project Evolution UG. Sie ist Mentorin, Coach und Autorin zahlreicher Publikationen. Projektmanagement ist ihre Leidenschaft. Sie ist davon überzeugt, dass Hybrides Projektmanagement die Projektmanagementmethode der Zukunft ist.

Deshalb geht es auch darum, wie sie arbeitet und welche Werkzeuge in ihrem Werkzeugkoffer am häufigsten zum Einsatz kommen.

Wir sprechen von Dismatches und Matches und darüber, welchen prestigeträchtigen Kunden sie einen Korb gegeben hat und auch warum. Sie hat ihr 10-Jahres-Ziel klar formuliert und verfolgt damit eine große Vision. Sogar ihre Kinder kennen ihre Ziele in- und auswendig, weil sie jede Menge praktische Tools nutzt, um ihre Ziele zu manifestieren und klar vor sich zu sehen.

In der vierten Klasse schrieb sie in ein Freundschaftsbuch: Ich will Deutschlands erste Kommandantin bei den Gebirgsjägern werden. Was dieser Wunsch mit Projektmanagement zu tun hat und was ihre Selbstständigkeit mit mir zu tun hat, erfährst du diesen beiden Teilen unseres Gesprächs.

www.projectevolution.de

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Interview mit Frédéric Letzner

Posted on by anjakuhn

Bikinifigur und Superfood haben nichts mit Gesundheit zu tun

Frédéric Letzner ist Fitness- und Gesundheitstrainer, Ernährungsberater, Ernährungstherapeut und Speaker. In seinen Vorträgen versprüht er eine große Portion Humor und stellt gleichzeitig provokante Fragen, die seine Zuhörer zum Nachdenken anregen. Im geht es darum, Impulse zu setzen um aufzuzeigen, wie wir mit uns und unserer Gesundheit umgehen.

In meinem Interview erzählt er mir von seiner Reise, die im Teenageralter mit seinen inneren Ernährungs- und Sportwettkämpfen begann und ihn über seine Arbeit als Ernährungstherapeut zum erfolgreichen Speaker auf die Bühne führte. Frédéric Letzner räumt mit dem Irrglauben auf, dass wir irgendjemandem noch etwas über Ernährung erzählen müssen und legt seinen Finger in die Wunden seiner Zuhörer.

Zu seinen Lieblingsfragen gehören: Warum glaubst du, wie Superhelden funktionieren zu müssen? Und: Wieviel bis du dir selber wert, dir für deine Prioritäten auch Zeit zu nehmen?

Außerdem sprechen wir über Menschen, die bereit sind, für ihre Arbeit zu sterben. Was unfassbar hart klingt, ist traurige Wirklichkeit. Wer einen zweiten Herzinfarkt riskiert, weil er unaufhörlich arbeitet ist genau das: Bereit, für seine Arbeit zu sterben. Dabei gibt uns unser Körper sofort liebevolle Signale, wenn er merkt, dass wir etwas übertreiben. Egal ob wir zu viel arbeiten oder uns zu sklavisch mit Ernährung und Sport beschäftigen – immer da, wo unsere Leistungsmentalität überhandnimmt.

www.letz-go.de

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Interview mit Marcus Simons

Posted on by sabineickler

Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann

Marcus Simons ist Inhaber der Werbeproduktur Simons in Wiehl. Er hat die traditionelle Druckerei, die sein Urgroßvater vor 111 Jahren in Wiehl gegründet hat, in ein modernes Dienstleistungsunternehmen weiterentwickelt. Er erzählt uns, welchen Weg er als vierte Generation gegangen ist und welche Hürden er dabei meistern musste.

Marcus spricht mit mir darüber, wie wichtig es ist, kontinuierlich am Unternehmen zu arbeiten, welche Menschen und welche Bücher ihn und sein Handeln beeinflusst haben und wie die Entwicklung seines Unternehmens ihn als Unternehmer verändert hat.

Er sagt: Ich stelle meinen Kunden heute völlig andere Fragen als noch vor einigen Jahren.

Wir sprechen auch darüber, was Heimat für ihn bedeutet und wie wichtig ehrenamtliches Engagement für ihn ist.

https://www.werbeproduktur.de/

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Meine Personal Brand Story

Posted on by sabineickler

In dieser Folge erzähle ich dir meine Personal Brand Story.

Auf meiner Rundreise durch Tibet, genauer gesagt im Base Camp I des Mount Everest, entdeckte ich meine Bergliebe. Sie führte mich auf die verschiedensten Gipfel und zu faszinierenden Bergtouren. Diese Touren stehen Pate für die Bildsprache in meiner Personal Brand Story.

Ich wollte schon als Teenager „irgendetwas mit Kommunikation“ machen und bin sehr glücklich damit, dass ich genau den Job gefunden habe, der zu mir passt. In all seinen Facetten.

Von der Verlagskauffrau zur Eventmanagerin. Von der Kommunikationstrainerin zur Storytellerin: Es bereitet mir eine risiesge Freude, die Personal Brand Stories für Unternehmerinnen und Unternehmer zu schreiben. Außerdem helfe ich ihnen dabei, ihre Story zu erzählen und zu verbreiten.

www.anjakuhn.com

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